手机号码：13302071130⚠️声明：本篇文章内容为本人的学习笔记，笔记内容仅供理论层面参考、学习，本文所提供的方剂不具备普适性，中医需辨证论治，请在专业人士的指导下进行合理合法的诊治， 请勿试方试药，本篇内容非诊疗建议❗ ⚠️此篇笔记旨在传播中医，为了使笔记一目了然，笔记内容只归纳核心内容，无详细辩证及方解，仅仅作为抛砖引玉之用，若想详细了解，可以根据提供的线索追根溯源，预应力钢绞线细细研究，定会收获量良多❗ ⚠️将前辈的验方收集起来，站在前辈的肩膀上，会看的更远，希望这些理法方药可以激发学习者的思维，传承、振兴中医❗

很多人一失眠就想着吃安眠药，其实药吃多了依赖性强，副作用也不小，不如从吃入手调理，尤其是晚餐海口预应力钢绞线价格，选对食物能养心安神、补脾益气，慢慢就把睡眠拉回正轨。